日常病痛常用穴位1、腰背酸痛点按委中穴，舒筋健腰2、性功能障碍点按会阴穴，强腰肾3、反复荨麻疹点按太冲穴，泻血热4、月经不调点按带脉穴，调经止带5、血液不畅点按血海穴

日常病痛常用穴位1、腰背酸痛点按委中穴，舒筋健腰2、性功能障碍点按会阴穴，强腰肾3、反复荨麻疹点按太冲穴，泻血热4、月经不调点按带脉穴，调经止带5、血液不畅点按血海穴，活血化瘀6、肌肉萎缩点按大都穴，补脾生肌7、尿酸高痛风点按复溜穴，除湿利尿8、鼻鈕鼻出血点按内庭穴，清胃泻热9、口腔溃疡点按行间穴，清心泻火10、心供血不足点按神道穴，补心安神11、踝关节扭伤点按丘墟穴，舒筋活血12、老花眼模糊点按光明穴，养肝明。

发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。局部处理主要是压迫止血，处理步骤取决于出血部位和程度。(1)让病人用拇指及食指紧捏两侧鼻翼，5～10分钟可使出血停止。(2)如出血不止，可将干净的棉球，明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。

油纱条在鼻腔内可以留置24～72小时。当鼻出血确已止住，可再过适当时间，将油纱布抽出。如24～72小时后仍出血不止，应速送医院治疗。全身处理主要是对可能发生休克的处理。如用上述方法鼻出血仍不止，以致出现休克时，则应将患者置于平卧位，头侧向健侧，以防止血液流入咽部，引起恶心，加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。

头部受到撞击或鼻子受到打击才会流血，这是因局部血管受伤而引起，不必过分担心，但是如果属于突然出血，则不可忽视。因为这种突然性鼻出血有可能是因心脏病、高血压、动脉硬化等等病因所引起的出血。鼻出血时，最重要的是应了解原因，如果属于鼻子以外的原因，则应医治。如果属于高血压的鼻出血，与其立刻止鼻血，不如让它流出来好。一般常见的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情变化、气候变化等环境变化和营养状态变化而出血，这种情形常见于一般年轻男女。

儿童鼻子反复出血，看看它是否有以下毛病？如喜欢挖鼻孔，或不喜欢吃蔬菜，造成体内维生素C和维生素K缺乏，局部血管脆性增加，容易导致鼻出血，您要帮他改掉挖鼻孔的习惯，同时多补充维生素。而一些全身性疾病，如血友病、白血病等，鼻出血和牙龈出血往往是首发症状，如果有顾虑，您可以带孩子到血液科做个普通的血常规检查，即可明确诊断，要是发烧高热后由于凝血功能障碍，鼻子易出血，一般烧退了，鼻出血也自然停止。