人到中年，头晕乏力，睡不着入睡难，4味中成药、还您一个健康好睡眠。1.安神补心丸：适用于心神不安、失眠多梦、头晕耳鸣、乏力等症状，2.同仁安眠丸：适用于情志不畅、神经

人到中年，头晕乏力，睡不着入睡难，4味中成药、还您一个健康好睡眠。1.安神补心丸：适用于心神不安、失眠多梦、头晕耳鸣、乏力等症状，2.同仁安眠丸：适用于情志不畅、神经衰弱引起的失眠、梦多、注意力不集中等症状，3.五子衍宗丸：适用于肝肾不足、心神不宁、失眠多梦、健忘、心悸等症状，4.安神定志丸：适用于情志不畅、心神不宁、失眠多梦、记忆力下降等症状。

失眠多梦一般情况下是一种睡眠障碍，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服心神宁片，如果严重的也可以口服一些镇静药物，包括地西泮、劳拉西泮和艾司唑仑。镇静药物具有一定的依赖性，一般情况下不主张长时间应用。如果患者是由于焦虑所引起的，患者同时可以出现心烦、焦躁不安、惊恐、害怕，一般情况下应给予抗焦虑治疗，常用的药物包括坦度螺酮和丁螺环酮。

根据你的描述可能是肾阴虚或者神经官能症引起的上述不适的症状意见建议：建议注意多活动锻炼身体，按时作息，多吃绿叶蔬菜水果，放松心态。有可能是存在肾阴虚的问题导致的。平时要养成良好的生活作息，不要经常熬夜，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、等食物进行调理。或者去看看中医。考虑是气血虚，肾虚引起的，口服益气养血口服液，归脾丸，适当的锻炼身体，促进血液循环。

如果发生夜间失眠、睡眠中多梦，会导致总睡眠时间减少，影响睡眠质量，次日出现烦躁、心烦易怒的症状，可以诊断患者存在失眠症。失眠症是指睡眠质量和（或）数量达不到正常生理需求，从而影响次日社会功能的一种主观体验。失眠症可表现为总睡眠时间减少、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等多种形式，并且次日患者会出现困倦、疲乏、头痛、烦躁等各种躯体不适。

患者夜间睡眠质量改善后，心烦易怒等症状也会消失。三种失眠多梦的原因，大家一定要尽量远离，减少失眠多梦对自己身体造成的伤害，第1个原因是内部原因，人的身体在比较虚弱的情况下，或者是在患有一些疾病的时候，大脑的神经方面会存在一些异常，所以在睡眠方面质量可能不太高，不容易入睡，睡着之后容易醒，再次入睡比较困难等。如果人在生活和工作方面，和其他人有一些矛盾或面临一些困难的时候，容易情绪紧张，焦虑，激动，愤怒，思考过多这些情况都可能会导致失眠发生。