前半个月看到别人抽烟或闻到烟味，心慌，注意力不集中，后期一段时间心烦气躁。戒烟前半个月很重要，半年以后心里上基本对烟就没啥依赖，旁边有人抽烟心里也没啥反应，戒烟

前半个月看到别人抽烟或闻到烟味，心慌，注意力不集中，后期一段时间心烦气躁。戒烟前半个月很重要，半年以后心里上基本对烟就没啥依赖，旁边有人抽烟心里也没啥反应，戒烟全屏个人毅力，什么逐渐减少烟量，吃些零食都没用，我有三十多年的烟龄，戒了快七年了。祝想戒烟的朋友们成功。

一闻到烟味就喘不上来气，是因为烟雾中所含的有害成分比较多，有很多物质会有致敏的成分。如果平时有过敏的情况，接触到烟里的一些有害物质，有可能会导致过敏反应的发生。支气管黏膜的炎性细胞，会因为过敏反应释放炎性物质，导致支气管平滑肌发生痉挛，从而导致气管、支气管发生痉挛的现象，会出现喘不上来气的症状。需要赶快脱离烟雾，另外需要服用抗过敏的药物进行治疗，比如可以服用氯雷他定、盐酸西替利嗪、扑尔敏、地氯雷他定，尤其是婴幼儿，建议服用地氯雷他定。

一闻到烟味就出现呼吸困难,首先需要考虑可能会是支气管哮喘。如果是支气管哮喘的话,应该给予吸入糖皮质激素,或者吸入糖皮质激素联合长效的支气管扩张剂进行治疗。并且还需要定期门诊复诊,评估哮喘控制的情况以及肺功能的情况,及时调整哮喘的治疗方案。另外,还需要尽量避免接触过敏原,需要尽量避免接触烟味等刺激性的气味儿。通过这些措施,

这个是个体差异，我也是闻到烟味就难受，我还是男的呢，我的朋友我都说过，他们有我在都会离开点抽，但是在公共场所就没办法了，只能自己注意下，躲开点，据我了解闻到烟味特别难受的人受2手烟伤害最大，一定要小心。身上、衣服上的烟味会给人一种很不愉快的感觉。如何在吸烟以后，马上去除这种味道，让很多办公室的烟民都很头疼，下面介绍的几个小窍门也许能帮您摆脱这种烦恼。

吸烟的人应自己准备好气味清香的香皂和口香糖，以便在吸烟后去除手上和嘴里的烟味。另外，使用特殊香料做成的喷雾水，喷在身上、头发上或衣物上，也可起到去烟味的效果，但切忌使用气味浓重的香水，否则浓香和烟臭混合在一起，气味更难闻。将沾醋的毛巾和衣服挂在相邻的位置，可以去除衣服上的烟味，若客观条件实在不允许，脱下外衣大力抖几下，再挂在通风的位置，衣服上的烟味也会有所减轻。