哪些人不宜喝姜汤热盛及阴虚内热者不宜喝姜汤。姜汤做法为，取带皮的生姜三片，把姜片剁成碎末，烧开水倒入装有姜末的杯子里，盖上盖子闷五分钟，即可趁热饮用，可根据个人

哪些人不宜喝姜汤热盛及阴虚内热者不宜喝姜汤。姜汤做法为，取带皮的生姜三片，把姜片剁成碎末，烧开水倒入装有姜末的杯子里，盖上盖子闷五分钟，即可趁热饮用，可根据个人口味加入蜂蜜、红糖等，也可加入大枣、枸杞子、龙眼肉等增加功效，生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛、性微温，归肺、脾、胃经，功效为解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒，主治风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、鱼蟹中毒。

冬吃萝卜夏吃姜是流传了几千年的养生办法了，说明夏季是非常适合吃姜的，很多人喜欢喝姜汤，不但是因为姜汤好喝，还因为姜汤对很多疾病有防治功效。姜汤一般是用生姜搭配其他的食材一起喝，才能起到保健身体的功效，那么姜汤什么时候喝能起到保健身体的效果呢?夏季最适合喝姜汤夏季酷暑高温，人们往往会出现胃口不好、食欲不振，还会出现腹痛、腹泻的情况。

盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。夏季喝喝姜汤预防感冒缓解中暑夏季人们非常怕热，尤其是爱出汗的人们，一旦处在高温环境里，就会非常容易出汗，很多人在夏季吹空调或者风扇纳凉，但是这样的纳凉方式不恰当很容易引起外感风寒。

姜汤是生活中很常见的饮品类食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么姜汤什么时候喝最好？什么时候喝姜汤最好？姜汤的饮用时间也是很油讲究的，不同时期饮用对人体带来的好处也有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、姜汤什么时候喝最好早上喝姜汤最好。吃早餐时适量些喝姜汤，既能补充水分、促进肠胃消化，还能加强身体血液循环，祛除寒气，有提神的功效，对白天的工作都有帮助。

晚上多处于睡眠状态，身体活动少，姜汤中活性成分具有促进血液循环，可能引起上火或肠胃不适，晚上最好不要喝姜汤。3、什么季节喝姜汤好古医书写到：“一年之内，秋不食姜”，因此秋季也不喝或少喝姜汤，冬季和春季气温低，可以喝姜汤来祛除寒气保持体温，缓解风寒感冒；夏季气温高，喝姜汤能发汗发热防止中暑。秋季天气干燥，姜汤辛辣，喝姜汤可能引起上火。