尴尬的盐水泡脚我一直有一年四季晚上泡脚的习惯。七年前，听一个朋友说晚上温水泡脚加点盐能缓解脚疲劳，因为我的脚容易出汗，用温盐水泡脚能调节酸碱度平衡，我不管三七二

尴尬的盐水泡脚我一直有一年四季晚上泡脚的习惯。七年前，听一个朋友说晚上温水泡脚加点盐能缓解脚疲劳，因为我的脚容易出汗，用温盐水泡脚能调节酸碱度平衡，我不管三七二十一就照办了，每晚睡觉之前就把100克细盐溶解在一盆温水里泡脚，感觉挺舒服，第二天我就莫名其妙的开始咳嗽，连续盐水泡脚五天越来越厉害，嗓子疼的发苦，到第六天不能坚持了，就去医院看医生，医生问了我近日的情况，我告诉医生用温盐水泡脚了。

盐是生活中经常用到的，它有广泛的用途，可以用来泡脚杀灭病菌。那么盐水泡脚有什么好处与坏处?盐水泡脚的功效与作用有哪些?盐水泡脚的好处与坏处1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。

4、其实盐水泡脚的危害是没有的，因为盐本身可以杀菌消毒，也是可以食用的食物，用盐水泡脚的话只要不加太多的盐，适量的加入一把盐，然后再加入水成比例把脚放在盐水里面浸泡10分钟，或是15分钟左右，在水没有凉之前，及时地将脚擦洗干净就可以了。盐水泡脚的功效与作用1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。

俗话说盐水泡脚治百病，盐水有很好的杀菌消毒的作用，盐是我们平时生活中最常见的一种调料品，盐水泡脚是有很多好处的，那么盐水泡脚可以杀菌消肿吗？盐水泡脚的副作用。盐水泡脚可以杀菌消肿吗有一定的作用。部分脚气患者(又称足癣)除了使用白醋泡脚外，也会使用到盐水泡脚，都具有消毒杀菌的作用，对于脚气患者的脚痒、脚臭等问题是有一定的辅助治疗作用的，因为脚气是由于真菌引起的，但是治疗的效果不明显，而且复发性比较强。

1盐水泡脚的功效与作用防治脚气食盐具有消毒杀菌的作用，而脚气一般是由于细菌感染引起的，因此用盐水泡脚的话，可以对脚气起到有效预防和改善作用。去角质盐水泡脚还可以软化脚皮，达到去角质作用，因此坚持用盐水泡脚的话，可以是脚部的皮肤更细腻白嫩，看起来更美观。增强体质盐水泡脚可以促进机体的血液循环，进而达到活血化瘀、舒筋活络及祛湿散寒的作用，因此坚持用盐水泡脚，还可以有效增强体质。

1、泡的时间不宜过长：泡脚的时间过长，会引起循环血量增加，导致心率过快，同时还很容易因加重心脏负担而出现头晕、目眩甚至心律失常等不适。2、脚部有伤口不宜泡：脚部如果有伤口还泡的话，伤口受到刺激会产生剧烈疼痛，而且还有可能会导致伤口出现感染，3、过饱过饥不宜泡：过饱泡脚的话，会因减少胃部的血液供给，而出现消化不良的情况，过饥泡脚，则容易因能量不足，出现低血糖症状。