胃反酸，老中医教你一个食疗小方法很多人胃不好，经常会出现反酸、嗳气、胃酸、胃胀，那么如何来缓解呢？今天，告诉大家一个缓解反酸的食疗法！因为胃的环境是酸性的，那么

胃反酸，老中医教你一个食疗小方法很多人胃不好，经常会出现反酸、嗳气、胃酸、胃胀，那么如何来缓解呢？今天，告诉大家一个缓解反酸的食疗法！因为胃的环境是酸性的，那么抑制胃酸就用偏碱性的东西，可以多吃一些面食，少吃一些米饭类的食物，因为面食就是偏碱性的，它进入我们人体内，对胃酸有一定的中合作用，缓解胃反酸。如果反酸、嗳气、胃痛、腹胀得非常厉害，不能完全通过食疗，这时候可能是脾胃有比较严重的问题，要及时地去看医生，通过中药调理来缓解。

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：(1)与遗传有关的体质因素。(2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。

(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。胃酸过多食疗方：多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。胃酸过多治疗方：◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。

胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。胃酸过多，用海螵蛸搞粉吃，效果很好，也叫墨斗骨。胃酸过多，是由于胃酸过多导致的反酸、烧心、胃灼烧等现象。一般来说胃酸过多时就应多食用多吃碱性食物。什么是酸性食物、碱性食物？所谓食物的酸碱性，是说食物进入人体氧化后的酸碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物。

一些食物中含有较多的非金属元素，在人体内氧化后呈酸性，属于酸性食物。除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类、啤酒等，都是酸性食物。油、盐、咖啡、茶等，则是中性食物。胃酸过多患者具体的饮食原则1.宜食含碱成分的食物如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质，在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。