流产后注意事项。今天的话题是流产后注意事项和饮食，现代人因为种种的因素导致现在意外怀孕的几率变得比较大，很多人处理意外怀孕的方式就是选择人流，虽然现在人流对女性

流产后注意事项。今天的话题是流产后注意事项和饮食，现代人因为种种的因素导致现在意外怀孕的几率变得比较大，很多人处理意外怀孕的方式就是选择人流，虽然现在人流对女性的身体伤害越来越小，但人工终止流产对身体的影响还是不容忽视的，因此，女性在昨晚人流后身体调养以及饮食注意事项是非常重要的。女性在人流后为了身体尽快恢复应该从饮食、卫生、休息等各方面加强护理以便身体早日好转。

女性做人流后在饮食方面有哪些注意事项呢？一、生活方面应少洗头，勿喝冷饮。衣物要保暖，预防着凉和感冒使身体尽快恢复正常。二、适当补充营养。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜、鱼、蛋类、奶或豆制品等。三、适当休息。按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，一个月内禁止性生活。

人工流产后吃什么水果好，流产后的女人可是十分脆弱的，十分娇贵，可能有一点点的问题，就会对以后的生活产生非常巨大的影响，而流产后吃什么水果这个就要看水果的冷热度了，我们都知道流产后的女人不能碰凉的，所以想类似于西瓜这样的凉性水果还是不要吃的好，还是应该以身体为重。人工流产后吃什么水果好水果最含维生素，要补充维生素，除了可以食疗，也应该多吃水果，补充身体所需的维生素和矿物质。

产后第一第二周，身体非常虚弱，如果在这时候吃水果，会破坏细胞收缩的本能，造成水桶腰或内脏下垂。产后几天，体质虚弱，消化功能薄弱，可吃有营养，易消化的食物。之后可以吃水果，那么可以什么水果呢？1.奇异果。奇异果是维生素最高的水果之一，常吃可强化免疫系统，有利于剖腹产术后恢复。这种水果性凉，每天一个，食用前用热水烫温。2.榴莲。

女人流产后吃什么水果好流产对女性的身体伤害比较大，加上流产后因为容易出现身体虚弱的情况，这个时候很容易出汗，汗液会带动一些维生素的流失，所以说如何补充维生素，是现在很多女性需要了解的。尤其是水果食用变得十分重要，流产后吃什么水果好呢。说到流产后可以食用的水果，可以看到，因为各类水果比较多，而且有温性，有凉性等水果，所以在考虑流产后吃什么水果好的时候，，有这样的几类水果，还是值得现在众多女性去了解的。

尤其是在流产后，气血流失，是最适合这样的水果。第二类：香蕉香蕉应该说是其中含有很多的纤维素，加上各种的铁元素，是能够有着通便而且补血的作用，女性在流产后，失血过多，需要补血，其中铁元素是最重要的，所以可以多食用香蕉，避免出现失血过多的情况。第三类：橘子橘子应该说是其中含有的维生素比较多，能增强血管壁的弹性以及韧性，可以很好防止出血情况发生。