你们怀孕时长妊娠纹了吗？越年轻越容易有妊娠纹。研究显示女性越年轻怀孕越容易长妊娠纹，二十岁以内的孕妈长妊娠纹的率高达百分之八十三，而三十五岁以后的孕妈长妊娠纹的

你们怀孕时长妊娠纹了吗？越年轻越容易有妊娠纹。研究显示女性越年轻怀孕越容易长妊娠纹，二十岁以内的孕妈长妊娠纹的率高达百分之八十三，而三十五岁以后的孕妈长妊娠纹的几率只有百分之十五，这是因为妊娠纹的形成是皮肤拉扯后弹性纤维将胶原纤维发生断裂引起的，而年轻孕妈皮肤中的胶原纤维还很脆弱更容易断裂长纹，目前妊娠纹的发生率在百分之五十到百分之九十与体质有关，一定要早早预防，可以通过饮食运动护肤来增加皮肤弹性。

1均衡饮食吃货们，这个方法很实在哦~预防妊娠纹，可以多吃些孕妇奶粉、富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼类、蛋类、禽类等，让皮肤恢复弹性。此外，也可以吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。另外减少糖分、盐和脂肪的摄入，避免肥胖和身体水肿。2勤做按摩想要肚子紧致光滑，可以通过按摩来实现哦。孕妈平时可以在容易出现妊娠纹的位置进行适当的按摩。

按摩时速度不要太快，孕妈可以根据自己的身体情况决定做多少次。另外，平时涂抹护肤品的时间最好是在孕妈们夜晚睡觉前，或是沐浴以后，这些时间段孕妈的皮肤状态相对比较放松，涂抹护肤品就更加容易吸收。3妊娠纹修复在一开始就出现了妊娠纹的准妈妈，不要掉以轻心，可以适当使用一些温和的妊娠纹修复产品。在选择去纹产品的时候一定要仔细认真，选择质量合格的产品，对宝宝无害的。

一般怀孕后几月的时候才长的，可以擦橄榄油预防一下的。一般到56个月左右吧。妊娠纹一般在孕中期开始出现，即是怀孕后56个月。一般来说皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。当准妈们怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，随着月份的增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。

每个孕妈妈体质的不同，皮肤弹性也不一样，什么时候长妊娠纹也因人而异，有些孕妈妈可能在孕早期就会出现，有些孕妈妈要到孕中期才会出现，甚至有的孕妈妈临产时才长，也有的孕妈妈整个孕期都没有妊娠纹，这都属于正常的现象。妊娠纹一旦形成了就很难去除，在孕期预防妊娠纹是很重要的，准妈妈在孕期合理的科学饮食，不要让体重增长太快。