马长生教授是中国顶级的心血管疾病专家之一，他最擅长的是心律失常性疾病，尤其是对于房颤的治疗我在6年前曾与他有一面之缘。当时，我正深受腰椎间盘突出疾病之苦，一个偶然

马长生教授是中国顶级的心血管疾病专家之一，他最擅长的是心律失常性疾病，尤其是对于房颤的治疗我在6年前曾与他有一面之缘。当时，我正深受腰椎间盘突出疾病之苦，一个偶然的机会在他诊室见到了他，是他温暖的鼓励，让我走出了那段灰色的日子，并且留下了下面这张照片最近我有幸再次跟他一起录制瀛在健康节目，不知道手机前面的粉丝朋友们，有没有想问的问题，大家写在评论区，我带给他@张之瀛大夫@长城心血管健。

秦长城是公元前214年开始建的明长城是洪武二年，1369年建的约公元前220年，一统天下的秦始皇，将修建于早些时候的一些断续的防御工事连接成一个完整的防御系统，用以抵抗来自北方的侵略。在明代（公元1368～1644年），又继续加以修筑，使长城成为世界上最长的军事设施。沿长城形成的带状军事防御体系，保护了两侧居民长期的安定生活和农耕生产方式，使得中华民族5000年文化得以延续，同时也是中华民族希望和平的有力实证。

而在这浩瀚如海的传统文化中，只有长城可以完整地代表中华民族的文明。万里长城是中华民族的象征，1987年列入世界文化遗产，世界遗产委员会对其的评价是：“约公元前220年，一统天下的秦始皇，将修建于早些时候的一些断续的防御工事连接成一个完整的防御系统，用以抵抗来自北方的侵略。在明代（公元13681644年），又继续加以修筑，使长城成为世界上最长的军事设施。

长城最早始于春秋时期，当时是为了抵御少数民族的侵略而修建的。春秋各国都修建自己的长城，只不过距离都很多短。当秦始皇统一中国后他动用了百万人，修筑了中国历史上宏伟壮观的长城。长城总共跨越15个省份，由城墙和烽火台等防御措施构成。长城是中国古代人民劳动与智慧的结晶，包含了无数中国人民的汗水。在我去过的长城中，我觉得宏伟无比的是嘉峪关。

在遇到敌人侵入的时候，士兵们可以躲在城墙后面向敌人时射击，既可以保护自己又可以给敌人一个有力地打击。城外还有护城河保护城内的安全，即使敌军侵入了城内，城中还有许多陷阱让敌人措手不及，最著名的陷阱是用四个城门围成一个四方形的假城。先故意让敌军冲开其中的一面门，外面的守城士兵赶紧把门关上，把敌军困在这个四方形的假城中，士兵在城墙上向敌兵射击，把敌军杀的片甲不留。