女娃便秘一年多，不用开塞露就不拉，咋办呢？江西的小云今年4岁，只吃肉，不吃菜，4岁的小姑娘，视频时头发枯黄，面部凹陷，妈妈说女儿不爱运动，1年多前出现便秘，就给孩子

女娃便秘一年多，不用开塞露就不拉，咋办呢？江西的小云今年4岁，只吃肉，不吃菜，4岁的小姑娘，视频时头发枯黄，面部凹陷，妈妈说女儿不爱运动，1年多前出现便秘，就给孩子用开塞露，现在孩子停药就不拉，不知道要如何调理！小儿脾胃娇弱，肉多难以消化，运动少，容易引起便秘。长期用开塞露，只能短期缓解症状，造成孩子离了药就没有便意，形成依赖，适得其反，造成习惯性便秘。

观察一下是否是宝宝的饮食中缺少纤维素水分以及宝宝吃的太少引起的，此外天气热宝宝出汗过多也可能引起便秘。注意宝宝的饮食，可以适当吃一些粗粮，多吃蔬果，多喝白开水。在凉爽的情况下适当做一些运动，促进消化能力。让他多吃点水果蔬菜。小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每53日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常。

如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有23次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较规则，突然二天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。

可以让宝宝适当多吃一点粗纤维的食物。比如蔬菜水果，注意不要让宝宝挑食偏食的坏习惯。也可以让宝宝适当吃一些粗粮杂粮做的点心。宝宝便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。所以做家长的在平时一定要留意宝宝拉便便的情况。

或者每天早上给孩子吃麦片，煮熟的那种燕麦片，保持一个月很管用的。益生菌医院里几块钱一瓶是那种胶囊而不是饮料.....而是吃了就拉是舒缓肠道的。均横饮食，小吃有内热的，像我家就不能喝酸奶。等他想拉的时候自然会啦急啥呀来自:太仓论坛|烟雨江南iPhone客户端。

孩孑多吃绿色蔬菜，菠莱，油莱，油麦莱，凡是绿色的蔬菜多给孩孑吃，时令应季水果多给孩孑吃，多喝水，营养匀称，不要使孩孑积食，好好照顾孩孑，这样孩孑才能保持一天一垃，最多两天一拉。吃香蕉呀1111，看你家孩子多大了，要是在六个月以内吃母乳的话，你可以多吃点水果，多喝水，多喝水，因为大人身上有火的话也会带给孩子，如果孩子是牛奶之类的，可以在奶里边加点糖，少加点。