刚刚在超市买水果。我在那儿认真挑橘子，朋友说别买橘子了，吃橘子容易上火，买橙子吧，橙子降火，竟然还有这种说法！橘子、橙子算是近亲水果吧，他们都属于一个柑橘大家族

刚刚在超市买水果。我在那儿认真挑橘子，朋友说别买橘子了，吃橘子容易上火，买橙子吧，橙子降火，竟然还有这种说法！橘子、橙子算是近亲水果吧，他们都属于一个柑橘大家族，那为什么一个上火，一个降火呢？朋友也说不上来，去百度，说是橘子性温，橙子性寒，说了等于没说啊，为啥一个性温，一个性寒呢？不知道，谁知道，这到底因为啥。

橘子可以常吃，但不要吃得太多，推荐每天吃1－3个橘子。一次吃得太多容易“上火”，可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮）。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。这两样东西刚好都是降火的，所以可以在吃橘子的时候不要把橘瓣儿上的橘络撕光，或者留下橘皮做一些橘皮茶、橘皮粥一类的小饮食，可以清热降火，止咳祛痰。

橘子性温，多吃极易上火，会造成口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状；而橙子味甘、酸，性凉，它是清火、败火的水果，所以它们是截然相反的药性。因为桔子含热量大.易造痰..而橙子则化痰止咳.防感冒.凉..(因为它们的性质不同.其功效自然就不同.。这个问题，两者之间的区别，1、橘子：橘子可以说全身是宝，肉、皮和叶皆可入药，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。

那吃橙子是上火还是去火？橘子吃多了会上火？同为柑橘类水果的橙子呢？橘子和橙子都是生活中常见水果，这两种水果的性质很像，因此很多人容易将橘子和橙子相混淆。其实橘子和橙子是两种不同的水果，也有非常明显的区别，从很多方面而言，二者的不同之处还是非常大的。那么橘子和橙子具体有什么区别呢?橙子和橘子的区别：1、属科类品种区别：橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。

1、橘子上火，橙子降火。2、中医认为，橘子性味甘温，有开胃理气、止渴润肺的功效，而上火就是由于体内热气过多，导致阴阳平衡失衡，阳气过盛引起的，因此橘子吃多了容易上火，3、而橙子在中医上是一种性味酸凉，有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效的水果，凉性食物多具清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，因此橙子吃了能起到一定降火作用。