我今年18岁在读大学，自从听完寝室姐妹们的两性夜聊后，经常会幻想自己和喜欢的男孩子行事的场景，而且晚上睡觉时也会觉得很空虚，只能通过频繁自慰来让自己满足。我觉得现

我今年18岁在读大学，自从听完寝室姐妹们的两性夜聊后，经常会幻想自己和喜欢的男孩子行事的场景，而且晚上睡觉时也会觉得很空虚，只能通过频繁自慰来让自己满足。我觉得现在的自己很不正常，我这是什么病症吗？该怎么回到正常生活啊？医生回复：女人性瘾症主要有频繁手淫、性生活紊乱、性欲异常高涨等症状，1、频繁手淫：有性瘾的女性会手淫，因为患者会在性生活中经常寻求性高潮。

3、异常高性欲：女性性瘾者性欲比较强，经常发生性行为或幻想，甚至通过性诱惑来满足自己的欲望。患者在日常生活中要注意控制性欲，平时多休息，避免熬夜、疲劳和情绪刺激。患者也可以通过工作、阅读、唱歌和唱歌来转移注意力，保持良好的情绪，充足的睡眠。如果情况没有缓解，要及时去看心理医生。

平时就应该多去吃火龙果，西兰花，柚子，橙子，番茄，葫芦，木瓜，在这些瓜果蔬菜当中，富含的维生素含量比较高，能够起到养颜的效果。可以多吃黄瓜，橘子，橙子，菠萝，柚子，西红柿，猕猴桃，娃娃菜，紫甘蓝，木耳。芹菜丝瓜。在平时可以选择吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，西红柿，柠檬，芒果，黄瓜等等一些瓜果蔬菜。女性在生活当中多吃一些瓜果蔬菜，能够让自己的颜值更加的好一些，而且有一些瓜果蔬菜，还有一种养颜抗衰老的效果。

对于一些25岁以后的女性来说，长时间的多吃一些番茄红素，绝对是有一个意想不到的效果。一、芹菜。芹菜也是生活当中很常见的一个蔬菜，但因为芹菜的味道非常的农，所以很多人都不太喜欢吃芹菜。但通过研究发现，芹菜里面富含非常丰富的蛋白质，维生素，还有各种各样的微量元素，都是对我们的身体有一定的好处。

香蕉，可以稍微止痛经。软硬件的风格爱上对方通话。红枣，补血。水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。女人宫寒怎么调理1.艾叶暖宫法艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等。专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

2.快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。3.宫寒女性饮食要注意在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。