黑米奶香蒸糕。宝宝多吃黑米好处多，加入满满的奶香宝宝熟悉的味道，黑米奶香蒸糕快快安排起来吧！黑米提前凉水泡4小时取20克，再加25克配方奶和一个土鸡蛋，放人辅食机开机

黑米奶香蒸糕。宝宝多吃黑米好处多，加入满满的奶香宝宝熟悉的味道，黑米奶香蒸糕快快安排起来吧！黑米提前凉水泡4小时取20克，再加25克配方奶和一个土鸡蛋，放人辅食机开机打3分钟左右，而后加入30克的宝宝低筋面粉搅拌均匀，装入裱花袋剪口，挤入萌趣蒸糕模具中，冷水上锅蒸20分钟就可以出锅脱模啦，营养丰富，奶香满满的黑米奶香蒸糕就完成了，可以经常给宝宝吃。

一岁的宝宝可以少量吃一点黑米，不过妈妈需要注意黑米的食用方法。一岁的宝宝年龄并不是很大，最好将黑米熬成黑米粥之后，一定要煮烂了才可以给宝宝吃。黑米里面的碳水化合物含量较高，维生素也非常丰富。适当给宝宝吃一点黑米粥，对增强宝宝抵抗力有很大的帮助。不管给宝宝吃什么食物，妈妈都要记住一点，一定要将食物煮烂了之后，才可以放心给宝宝吃。

宝宝到了加辅食的时候，是可以加入一些有营养的东西的，宝宝在刚开始加入辅食的时候也是不能吃一些过硬的东西的，所以为宝宝的健康着想的时候，应该要选择宝宝能吃的东西，才是最好的，宝宝能喝黑米粥吗？这种粥宝宝可以喝吗？喝会有什么影响吗？宝宝能喝黑米粥吗1、婴幼儿在成长的过程中，可以适当的吃些黑米粥，在这做黑米粥的过程中，熬的时间相对长一些，可以有效的促进食物的消化和吸收，平时多吃一些营养丰富的食品，对孩子健康成长是非常好的，起到补钙的作用。

宝宝可以吃黑米粥吗宝宝可以吃黑米粥吗？宝宝是妈妈们的心尖，妈妈们都希望自己的孩子能茁壮成长，而黑米粥因为营养价值高，不少妈妈也会让孩子吃黑米粥。我已经为大家搜集和整理好了宝宝可以吃黑米粥吗的相关信息，一起来了解一下吧。宝宝可以吃黑米粥吗1宝宝可以吃黑米粥吗宝宝可适量吃黑米粥。黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁、锌等营养元素，不仅营养丰富，还具有保健功能，增强免疫力可使宝宝身体变的更加健康，所以宝宝可以适量的吃黑米粥。

黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进宝宝的智力发育。2、增强体质，黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，提高宝宝对外界因素的抵抗能力，促进宝宝健康发育。3、预防少年白头，黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的`功效。