神奇的木瓜昨天，有朋友送来了一个大木瓜和一些胡萝卜。我看到那个木瓜那么大，如果不赶紧吃了怕时间长了坏了，于是马上切了一半，再把这一半切成好几瓣，我知道木瓜有通便

神奇的木瓜昨天，有朋友送来了一个大木瓜和一些胡萝卜。我看到那个木瓜那么大，如果不赶紧吃了怕时间长了坏了，于是马上切了一半，再把这一半切成好几瓣，我知道木瓜有通便的作用，还有通乳的作用，对于我这个经常便秘的人来说，多吃木瓜有利无弊，因此迫不及待地吃了好几瓣，直到吃不动为止，寻思这回不可能再便秘了，至于通乳的事我早就忘带了脑后，因为我一不在哺乳期，二不在乎乳房的大小，早就过了爱美的年纪了。

都说发烧吃芒果，胃痛吃木瓜。但是为什么有些人吃完木瓜胃痛呢?木瓜性温和，是养胃的食物。出木瓜胃痛不排除胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。其次就是木瓜不能这些食物一起吃，不然也会引起不适症状。不能和木瓜同时食用的食物：虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。韭菜：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。

吃木瓜是不会导致拉肚子现象的，但是如果吃木瓜的同时还在饮用牛奶，则有可能导致腹泻。所以吃木瓜拉肚子多半是因为同时在饮用牛奶引起。另外，如果一个人患有肠炎或者是胃肠道存在细菌感染，也有可能吃木瓜的时候出现拉肚子现象。如果吃木瓜啦肚子比较严重，就应当考虑服用止泻药。另外需要注意，由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否则吃后会腹泻或胃寒欲吐。

李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。吃木瓜对身体是有好处的，只要正确食用就不会存在拿出手的情况。木瓜具体的好处很多。比如说木瓜当中含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用，在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果，除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中。