赵飞燕究竟有多美？竟让皇帝死在床上。汉成帝是汉朝的皇帝，但他的皇后和妃子比他更有名，她们是历史上著名的美女赵飞燕和赵合德姐妹，她们太漂亮了，以至于皇帝死在床上，

赵飞燕究竟有多美？竟让皇帝死在床上。汉成帝是汉朝的皇帝，但他的皇后和妃子比他更有名，她们是历史上著名的美女赵飞燕和赵合德姐妹，她们太漂亮了，以至于皇帝死在床上，所谓圆胖燕瘦，赵飞燕原名宜主，因为她身材苗条美丽，靠着栅栏迎风，有着优雅的飞翔姿态。邻居们经常用飞燕来赞美她的身材，赵飞燕在汉书中只有几句话，但有关她的非官方数据非常丰富。

据民间传说，赵合德身材丰腴，皮肤光滑，几乎和赵飞燕一样美丽迷人。赵氏姐妹出生在一个简陋的家庭，母亲在贫困和疾病中去世。赵氏姐妹成为赵翁的养女，过着依赖的生活。赵翁收养赵氏姐妹并不是为了做慈善。他知道，凭借它们的美丽，只要它们再次被培育，就会带来好处。不久后，赵翁找到了一位买家，那就是当时富贵在握的富平侯张芳，赵翁让姐妹去张芳家当歌姬。

增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。

如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。

吃高热量的食物是容易长肉的，如脂肪、糖类和蛋白质等。同时必须大量进食才能更易长肉。1均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重...2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。高蛋白高脂肪。不过，肉是练出来的并不是吃出来的。

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率，◎蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。