补钙要考虑的三个问题。粉丝提问：3岁娃娃吃哪个钙好吸收？先考虑你为什么要补钙，还有就是你要补多少钙，再去问补什么钙，你自己要不要补钙，你要补多少钙，你都没搞清楚，

补钙要考虑的三个问题。粉丝提问：3岁娃娃吃哪个钙好吸收？先考虑你为什么要补钙，还有就是你要补多少钙，再去问补什么钙，你自己要不要补钙，你要补多少钙，你都没搞清楚，你说补什么钙，奶喝够D补好是不用补钙的，奶不够或者确实有缺钙的情况，或者怎么样的需要补钙的时候才叫补钙，第二个，你要补多少的量，像三岁的孩子如果是缺乏补充，一般要300-500毫克，预防性一般150-300毫克。

黄金再贵它只有1克，它也没有100吨的钢铁贵。所以你要看你的量需求是多少，量不够不都不行吗？第三个，才是去看什么钙。其实只要你孩子吃了大便是正常的不便秘，不管是有机钙、无机钙都可以。但是你条件好，你说我要用一用有机钙，问题目前市面上比较火，有个东西叫海藻钙，这个东西建议大家暂时不要过于去拍。海藻钙目前添加在婴儿食品当中是有争议的，因为海藻钙它是用海藻提炼的，里面可能有其他的重金属残渣，反正目前有争议。

现在都不建议给孩子直接补钙，滥补钙的危害有1，加速骨骺愈合，孩子反而长不高。2，容易肾结石。3，刺激肠胃，引起便秘。严重的还会引起一些器官的钙化。如果母乳喂养，妈妈补上钙就行。如果奶粉喂养，奶里钙含量足够。只需要每天补一粒维生素d，促进钙吸收就可以。非要补的话，就补乳钙，吸收好，不刺激肠胃。六个月之前都不需要补钙的，吃维生素AD。

三个月吃母乳就好吧。1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。06个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙：牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。

三个月婴儿补钙吃什么好？三个月婴儿还很小，主食还是母乳，建议不要直接吃钙片补钙，因为婴儿肠胃功能还未健全，钙片容易刺激肠胃。要是缺钙建议母亲服用体恒健钙之缘片补钙，只要母乳中钙充足，宝宝也能补充到钙的。另外，平时要多带宝宝出去晒晒太阳，促进维生素D生成，有利于钙的吸收。三个月宝宝补钙首先淡奶味的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。

病情分析:你好,可以吃点钙加锌.意见建议:一般小儿从出生后15天开始就应该开始补钙了.你三个月前没有给孩子吃任何钙,考虑有缺钙的可能.建议去医院化验一下微量元素,看是否还缺少其他微量元素,如锌,铁,铜等,做到缺什么补什么.生活护理:小儿补钙可以口服葡萄糖酸钙和鱼肝油滴剂,两种要同时补,可以促进吸收.同时多吃一些富含钙的食物,如骨头汤等.。

3个月大，只能吃液体补钙产品，比如葡萄糖酸钙，。迪巧一次半片，压成粉加水给孩子喝，一天一次就行了，最好在睡前吃，效果不错的，也可以吃一种名叫伊可欣的鱼肝油胶囊，吃时把胶囊剪个小口，把鱼肝油喂给孩子就行，一天一次，吃二十天，停十天再吃，不过也要多晒太阳，多从食物中摄取钙，那样更有益孩子吸收。