第一波草莓熟了，今天跑到青格达湖摘草莓去了，每年这个时候草莓早都开始了，今年因为天气原因成熟期比较晚，直到现在才开始红，而且草莓也没有去年结的多，老板说是前一段

第一波草莓熟了，今天跑到青格达湖摘草莓去了，每年这个时候草莓早都开始了，今年因为天气原因成熟期比较晚，直到现在才开始红，而且草莓也没有去年结的多，老板说是前一段时间温度太低，草莓花花被冻了，今年采摘期只有二十多天。说是施的农家肥，地下200米井水灌溉，不过自己吃起来也可以哪。

吃草莓什么时候最好饭前一小时饭前一小时，胃部的内容物比较少，易吸收草莓中的营养成分，而且草莓中含有一定量的酸性物质，具有开胃健脾的作用。饭后两小时草莓中的水分及膳食纤维含量丰富，可以促进食物的消化及吸收，预防积食及消化不良。食用草莓的注意事项不宜多食。草莓性寒，有轻泻作用，多食易引起腹泻，一般建议，一天以不超过10颗草莓为宜。

这两种食物与草莓同食，易破坏维生素C，降低食物的营养。未全红或者半红半青的草莓、果实有孔或者表面有白色病斑、畸形的草莓不宜购买。草莓要清洗干净。由于草莓的外皮较薄，果籽也在外部，因此易隐藏有害物质，一般要用专业的果蔬清洗剂清洗，或者将草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡10分钟，然后再冲洗干净食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

草莓的食用时间是没有规定的，任何时间都是可以吃的，只要注意如果是空腹的情况的话最好是不要吃草莓，因为这个时候会容易造成胃酸过多的情况，对于自己的身体的健康是非常的不利的，可以在饭后的时候适当地吃一些草莓，这个时候是可以促进食物的消化的，而且可以帮助饮食上进行调理，草莓中含有比较多的维生素，尽量的是在春夏交接的时候多吃一些。

根据不同的地区，草莓上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为2026度，江苏地区，2月下旬萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。入秋气温低于17度，且在1012小时的短日照条件下花芽分化，冬季有短期休眠，现在很多草莓都是大棚种植的，大棚内的温度条件可以人工控制，所以草莓成熟不必等到5月份。