骨胶原蛋白合理用药拒绝智商税，骨折之后医生希望患者补什么？今天来说一下骨胶原蛋白。骨胶原蛋白个人的骨头里面其实占的比例很高，在骨折愈合的过程中骨胶原在各个阶段都

骨胶原蛋白合理用药拒绝智商税，骨折之后医生希望患者补什么？今天来说一下骨胶原蛋白。骨胶原蛋白个人的骨头里面其实占的比例很高，在骨折愈合的过程中骨胶原在各个阶段都扮演了非常重要的角色，我也是查了很多的文献，因为现在似乎骨胶原蛋白类的保健品也非常多，其实对医学来说还是有很大的争议。首先蛋白吃进去之后能不能到达骨头？经过消化之后蛋白可能都变成氨基酸、多肽这些。

01骨折之后除了药物治疗之外，我们必须进行食疗所有在骨折后我们要多吃一些含钙较多的食物，像牛奶、豆类制品等。02骨折后在选择食物时，也可以选择一些蔬菜，蔬菜里维生素含量较高，有益于吸收，在选择蔬菜时可以选择白菜、芹菜菠菜等。03在骨折后不要选择高钙食物，同时也应该选择动物的肝脏、海产品等以补充我们体内的铁锰锌等微量元素。

牛奶、豆制品和虾皮，都是含钙量相对比较丰富的，主张牛奶和固体食物掺到一起，牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用，效率最高。骨折病人进行复位治疗是第一步，常用的复位措施分为手术及手法。只有做好这一步才能方便之后的愈合及护理恢复工作。护理方法常用如下几种措施：1、饮食护理法：愈合恢复阶段一般分为2个时间段，初期饮食清淡即可，比较油腻的食物或者油炸的东西尽量不要碰，可以吃些瓜果及蔬菜类食物；第二个阶段（半个月左右的时候）就需要适当补充钙类食物了，如老鸡汤还有骨头汤都是需要的。

3、锻炼护理：一般愈合稳定后需要进行的工作，一方面避免强制，另外促进血液循环恢复。《素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·痿论》亦云：“肾主身之骨髓”，指出骨与肾的关系非常密切。骨的生长发育及其修复皆以肾精为基础：肾藏精，精能生髓，髓能充骨，促进骨骼的生长修复，并使之发挥正常的生理功能。

绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显，在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲，手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。