血稠和血脂高是一回事吗？血液粘稠要注意从这4个方面调理首先明确一点，血液粘稠与血脂高并不是一件事，血脂高可能会导致血液的粘稠，但血液粘稠的原因很多，并不能仅仅归咎

血稠和血脂高是一回事吗？血液粘稠要注意从这4个方面调理首先明确一点，血液粘稠与血脂高并不是一件事，血脂高可能会导致血液的粘稠，但血液粘稠的原因很多，并不能仅仅归咎为血脂高的问题。导致血液粘稠有哪些原因血脂高是指人体内血液中的脂质发生异常的情况，通常包括低密度脂蛋白的升高、甘油三酯的升高，总胆固醇的升高等指标来表示，而血液粘稠是指人体的血液变得粘稠，流速变慢的现象，通常经过血流变检查可以确诊，导致血液粘稠主要考虑以下2个方面的原因：血细胞方面原因：血液中的血细胞包括血小板、红细胞等，如果出现血细胞的异常增生或血细胞的变性，都会导致血压粘稠的发生血液中其他成分的变化：血浆中的蛋白，如纤维蛋白原、免疫球蛋白等浓度变大，血糖血脂的升高，都可能导致血液粘稠的发生除了以上两个原因，血管壁的变化，也可能导致血液流速的变慢。

主要原因有：1.饮食过于油腻。经常摄入高胆固醇高热量的食物，会导致血液血脂不断升高，导致血稠的出现。2.喝水少，每天摄入水份过少会导致体内血液浓度上升，久而久之就会出现血稠。血稠的原因是多方面的,有血型的,体质的,.不过不用怕,不是什么大事.怕抽血抽得多就喝点糖水,别担心.。水喝得少，缺水；要不就是血脂高，油吃得多，一般来说血是不会多的，要不就是得了什么病（我妈当医生临床25年，这是她告诉我的）。

血稠的原因不是很明确，可能跟代谢紊乱、循环异常、烟酒嗜好、情绪应激、感染等有密切关系。血稠是指一种或多种血液黏滞因子升高所造成的病理综合征，其与红细胞变形性降低、聚集性增高、血小板功能亢进、纤维蛋白原和胆固醇含量增高或红细胞比容绝对或相对增高等因素有关。多发于中老年人，是导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病的主要因素。

血液粘稠在医学上叫高粘稠血症，影响血液粘稠度的主要因素有：1、血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等；2、血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等；3、血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等；4、其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。1、对于血液黏稠度增高者，强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法；

引起血液粘稠度高的原因可能这些：一、饮食中油脂多；二、过度喝酒或吸烟；三、过度劳累没充分休息；四、其他可能。血液粘度高是血液之中的代谢废物，寒湿，其他垃圾物质过多，导致血液不干净，便粘稠起来，气血运行缓慢，周身困重僵硬。恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，让体内发热发汗将体内垃圾排出体外，久之血液便会恢复干净清澈的状态。