玉米啥时追肥好？追哪些肥料好？玉米是需肥水较多植物，在生长期内仅靠除从土壤本身和施入的底肥中获得养分，不能取得更高的产量，还需进行追肥，满足植株生长对各养分的需

玉米啥时追肥好？追哪些肥料好？玉米是需肥水较多植物，在生长期内仅靠除从土壤本身和施入的底肥中获得养分，不能取得更高的产量，还需进行追肥，满足植株生长对各养分的需要。那么，在什么时间追肥，使用什么样的肥料有利于玉米高产？根据生产实际做法，说说自己的意见，供朋友们讨论，玉米追肥时间根据玉米生长规律、需肥规律，人们总结出最佳追肥时间。

1、苗期。玉米出苗后，在2叶一心以前，根系少吸收养分能力弱，靠种子内部营养生根发芽，随着根系伸长和增多，到2叶期开始，转人靠根系，吸收养分供植株生长。这是第一生长节点。这个时间段虽然需要养少，但也是需要土壤养分开始。此时追肥能促进幼苗健壮生长。2、穗肥。玉米大喇叭口期(玉米10-12片叶左右)，是生理生长和营养生长最旺盛的阶，也是营养生长向营养生长与生殖生长并进的转折点。

多吃玉米对人体益处玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高410倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。

1、健脾益胃：大家都知道吃粗粮好处多多，而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘，甜，适合养胃。因而有健脾益胃的作用。2、抗衰老：玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、防癌：玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。4、美肤护肤功效：粗粮含有重要的维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒，它们的作用是保护神经传导和肠胃功能。

一、吃玉米的好处1、玉米中含有的植物纤维素，有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。2、玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。3、玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。4、玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。

对于不喜欢吃饭的人群，可以随身携带一小把毛豆，携带方便而且能够激发食欲。2、促进胃肠道代谢毛豆里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动以及代谢，预防便秘，缩短了食物在肠道里面停留的时间，减少了胃肠道和致癌物质直接接触的几率，降低患上大肠癌的风险。3、具有抗氧化的效果在所有豆类里面毛豆含有的维生素c含量是最高的，维生素c属于抗氧化物质，能防止黑色素的沉淀，具有美容养颜的功效，同时也可美白皮肤。