孕期控血糖控血脂控的，我现在是看见喜欢吃的都走不动道了。早餐特想吃油条胡辣汤，可医生不建议吃，建议吃牛奶鸡蛋这些高蛋白的，午餐特想吃螺蛳粉麻辣烫，可依然不敢吃，

孕期控血糖控血脂控的，我现在是看见喜欢吃的都走不动道了。早餐特想吃油条胡辣汤，可医生不建议吃，建议吃牛奶鸡蛋这些高蛋白的，午餐特想吃螺蛳粉麻辣烫，可依然不敢吃，血脂有点高，医生建议饮食清淡，这些都太油腻，晚上想吃汉堡薯条鸡翅，再喝点奶茶，可也不敢吃，热量太高了，哎，现在我是连最爱吃的提子都不敢吃了，因为太甜了。怀个孕，这不能吃那不能吃的，真的太折磨人了。

血脂高的人,4样食物最好少碰,不易“堵”血管!1,肥肉肥肉富含饱和脂肪,摄入过多,容易沉积在血管壁上,增加血液粘稠度,促使血液中甘油三酯升高,更容易形成血栓,致使血管发生堵塞。甜食甜食,含有较多糖分,是现代人最爰食物之一,味道甜,口感好,会刺激大脑产生多巴胺,让人产生愉悦感,但过多摄入糖分,身体代谢不了,容易转化为甘油三酯,

促使血管发生堵塞。鱼籽鱼籽含有较高的营养价值,含大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇对正常人来说,食用鱼籽没有大碍,但对中老年人、血脂高的人来说,可能会影响脂质类代谢,最好少吃。酒不管是哪种酒,都含有酒精,而酒精进入体内能激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放血液中研究表明,酒精能抑制血液中极低密度脂蛋白的清除,

血脂高不能吃肥肉，猪油，黄油，动物内脏，肥牛肉，肥鹅，蛋黄，鱼籽以及鱿鱼祝你好运。血脂高不能吃大鱼、大肉，应该吃点清淡的，比如：西红柿、冬瓜、茄子。高血脂的人，饮食上要注意。血脂高的人，尽量少碰3种食物，有利于心血管健康。血脂高不能吃油性大的食物。降血脂的食物有：（1）蔬菜大蒜、洋葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。

适合高血脂患者的饮食种类能有效降血脂的食物也有很多种，分类如下：灵芝：灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍，灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础，鱼类：鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。