健康养生小常识，茶之道。你知道眼睛胀痛是什么原因引起的吗？引起眼睛胀痛的原因一般有五个方面：一是用眼过度，长时间的，高强度的看手机电脑，眼睛疲劳，二是倒睫毛的刺

健康养生小常识，茶之道。你知道眼睛胀痛是什么原因引起的吗？引起眼睛胀痛的原因一般有五个方面：一是用眼过度，长时间的，高强度的看手机电脑，眼睛疲劳，二是倒睫毛的刺激，是眼球有刺痛感，三是外伤导致眼角膜受损引起刺痛，四是肝火旺盛，导致结膜炎引起的胀痛。五是肝脏的功能降低，肝主藏血的功能减弱，不能足够的营养面部诸窍，引起胀痛。

可能是休息少或者是用眼过度，建议看看医生。这个可能是水肿的情况。感染：结膜炎：发生结膜炎时，主要表现为眼白部分出现红、肿，或有异物存留的眼睛摩擦疼痛等表现，眼痛多表现轻微，以烧灼感、胀痛为主。角膜炎：角膜对疼痛非常敏感，任何伤害，如浅表糜烂、溃疡、手术、外伤异物倒睫刺激、化学烟雾液体接触造成的刺激等均会引起眼睛刺痛，疼痛较剧烈，多伴有怕光、流泪流涕、眼睛红肿、看东西不清楚等症状。

眼皮有皮肤汗腺、皮脂腺等腺体开口，当发生化脓性感染时局部肿胀红痛明显，有时会伴有耳朵前方出现小小的无痛性的鼓包，即耳前淋巴结肿大，一般等病灶形成脓肿并破溃后，疼痛可缓解。眼部本身病变：干眼症：长期对着电脑办公、玩手机的人会出现用眼后眼睛干涩、肿胀的感觉。青光眼：眼睛会持续分泌房水，眼睛内有一套下水管道负责房水的排出，各种原因引起的排出受阻，就像下水管道阻塞一样，会使过多的房水聚集在眼睛内部，造成眼压过高、眼部胀痛，甚至会波及脑部引起头痛、恶心。

眼睛很胀痛通常有两种原因：一、视疲劳，用眼过度，睫状肌痉挛；二、眼压过高。一、视疲劳，用眼过度导致睫状肌痉挛。这种情况通过短暂脱离工作环境，休息、放松或者按摩治疗可以缓解，平时工作中也应该每一小时后使眼睛休息十分钟左右，这样可以有效缓解视疲劳，减轻胀痛感。二、眼压过高。这种情况有可能是青光眼导致的，应该及时到医院眼科检查，如果发现有青光眼症状应该及早进行治疗，及早干预对于延缓青光眼病情发展有利。

短时间用眼过度,将双手搓烫再放在眼上进行熨目,多做几次就好了。眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样也可能引起不舒服。所以配眼镜一定要到医院去,要把度数调准。眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。

因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少，●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。