骨折后的饮食，又有哪些禁忌呢？1、忌盲目补充钙质钙是骨骼的主要成分，有些人认为在骨折后多补充钙质可以促进断骨的愈合。但是，研究表明，提高钙质摄入并不能促进骨折的修

骨折后的饮食，又有哪些禁忌呢？1、忌盲目补充钙质钙是骨骼的主要成分，有些人认为在骨折后多补充钙质可以促进断骨的愈合。但是，研究表明，提高钙质摄入并不能促进骨折的修复，而长期卧床的骨折患者长期摄入钙质可能会导致血钙升高，并伴有血磷下降，2、忌过度食肉骨膜和骨髓在骨胶原蛋白的作用下，可以加速骨组织的再生，但过多的肉食和骨汤对骨再生没有明显的促进作用。

3、忌偏食骨折患者经常会出现局部出血、水肿、充血、肌肉组织损伤等症状，机体对这些具有天然的修复能力，但机体骨痂形成、修复组织，长骨生肌都需要大量的营养物质。所以，要想使骨折恢复顺利，必须要补充足够的营养，所以在治疗期间，不要偏食。所谓伤筋动骨，百日不愈。骨折虽不是大病，却也需要精心调理，特别是在饮食上面，以上的这些事项和禁忌都应该引起人们的重视。

首先问一下你是外伤吗?我是骨科护士应该吃一些高蛋白食品,忌辛辣食品和发性东西如鸡蛋,多吃鸡汤和鱼汤之类的东西,到医院看一下看有没有伤到骨头,作一下治疗仪制那的。牛奶、豆制品和虾皮，都是含钙量相对比较丰富的，主张牛奶和固体食物掺到一起，牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用，效率最高。多喝骨头汤补骨”的观念已为人们广泛接受。这一观点来自于中医以骨补骨的朴素食疗理论，认为这样能够增加人体对钙的吸收，从而尽快修复骨的损伤。

相关研究认为，多喝骨头汤不仅不能帮助人体骨骼再生，加速骨折愈合，反而会延长愈合过程。这是因为受伤后人体骨头的再生，主要是靠骨膜和骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原物质的条件下，才能更好地发挥作用。骨头的成分主要是钙和磷，骨折后如多喝骨头汤，摄入的大量的钙和磷只能使人体骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，从而阻碍骨折的愈合，延长了愈合期。

凡是保持体育锻炼的人，身材就会比较强健，抵抗力也是比较强的,这样的人也是很少生病的,`其抵抗风发潮邪侵袭的威力也是比正常没经过体育锻炼的人要强得多。不要灰心放弃，我们必须积极配合治疗,`避免受凉感冒，感冒忌，忌进补;一定要注意休息，根据时间吃的量，睡眠多，排便！缺乏运动的疾病，保持积极乐观的心态，愉快的心情。骨膜炎不好治愈所以一定要有耐心不能剧烈运动。

老家是有骨头类的疾病吃黄瓜籽，吃点小芋头。清淡的瓜果蔬菜，骨膜炎一般是因为突然的大运动量或者长期运动损伤导致骨膜下出血，然后激发细菌感染，主要的症状就是肢体肿胀疼痛的表现。骨膜炎需要综合治疗，早期可以使用抗生素抗感染治疗，同时注意保护炎症部位不要再受伤，再加上配合中药骨膜骨方医贴治疗，适当的功能锻炼，可以达到治愈效果。