我又双叒叕得口腔溃疡了......提起口腔溃疡，估计大家都眉头一皱，有人说，口腔溃疡就像是口嚼玻璃渣，疼起来：喝不下水、吃不下饭、睡不着觉，说话还不顺溜。口腔溃疡是小

我又双叒叕得口腔溃疡了......提起口腔溃疡，估计大家都眉头一皱，有人说，口腔溃疡就像是口嚼玻璃渣，疼起来：喝不下水、吃不下饭、睡不着觉，说话还不顺溜。口腔溃疡是小病，但痛起来要命，而且几乎无人能完全幸免，既然这小病如此磨人，那就让我们来系统的学习一下吧，口腔溃疡，是一种最常见的口腔粘膜疾病，可以发生于男女老幼，以中青年最多见，是最常见的口腔黏膜疾病之一。

得了口腔溃疡是因为上火吗？当然是，但也不完全是。口腔溃疡的确切病因目前仍未十分明确，但大体有以下几个确切诱因：免疫系统疾病：系统性红斑狼疮、贝赫切特综合征等自身免疫性疾病由于自身免疫功能的紊乱，多伴有黏膜的损害，如口腔、外阴等多部位的溃疡。精神心理因素异常：长期的焦虑、抑郁、精神紧张都会降低身体免疫力，这大大地增加了口腔溃疡发生的可能。

口腔溃疡是口腔常见疾病，口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘。少数患者都不知道自己啥时患有口腔溃疡的，认为就是上火，吃点药就没事了，其实不然。口腔溃疡的原因是复杂的，所以了解一下治疗口腔溃疡的基本常识很重要。对治疗口腔溃疡方法虽然很多，但基本上都是对症治疗口腔溃疡，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。需要提醒你的是，治疗口腔溃疡经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。

口腔溃疡要少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素。患有口腔溃疡建议多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、苹果、胡萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B，因为这个是缺少维生素b的表现。含维C多的，橙子，苹果等水果，也可以多吃，保持心情的愉快。口腔溃疡不是病，一疼起来真要命！日本口腔溃疡膏。口腔溃疡一般可以吃含维生素c的水果蔬菜都可以。

也可以吃维生素。还可以喷西瓜霜这样啊的药品，口腔溃疡可以吃口白糖，可以有效地改变溃疡。1、多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，多喝水，补充维生素和微量元素，对防治口腔溃疡有帮助。2、摄入优质蛋白质可以帮助修复口腔溃疡创面，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆类都是优质蛋白质的来源，每天要摄入一定的量。3、保证维生素B族的摄入，特别是B2，4、保持生活规律，充足的睡眠。