秋天的第一杯奶茶不如自己泡的养生茶会保养就老样子，不保养就是样子老如何保养？每天喝足水很重要！女孩们可以常喝点玫瑰花茶，温性的、入肝经，具有疏肝解郁、美容养颜等

秋天的第一杯奶茶不如自己泡的养生茶会保养就老样子，不保养就是样子老如何保养？每天喝足水很重要！女孩们可以常喝点玫瑰花茶，温性的、入肝经，具有疏肝解郁、美容养颜等功效。再搭配点黑枸杞，其中富含的花青素对明目、抗氧化、抗衰老等很有帮助，推荐给女友们我常喝的茶，原色原香、品质优，在实体店买的，我不卖货，我只把我体验很好的产品分享给大家，如果大家刚好有需要省得你们再花时间选购了，我只能帮到这里。

对爱美的女孩们来说，喝绿茶比较好。因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一，二倍，并且茶中的维生素C在90度情况下，也几乎不被破坏，正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C，除了可增加对病毒感染的抵抗力之外，对各种疾病（如血液病等）的予防和治疗都有一定效果。

因此，妇女喜欢饮绿茶来美白皮肤。饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用，目前荼叶保健，美容、减肥功效被人们认定为最安全的饮料。从不同季节养生来喝茶，一般春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋冬季节宜喝花茶、红茶、乌龙茶、铁观音等青茶。当然，无论你喝什么，只要科学合理饮茶，百利无一害。

女生适合喝什么茶女生适合喝什么茶，茶一直都是养生的首选，每种茶具有不同的功效，而且我们常常说女人如茶，茶亦能滋润女人，女性朋友应该多泡一些花茶喝，以下分享女生适合喝什么茶女生适合喝什么茶11、金银花茶金银花可以清热解毒，有效排出体内的毒素，能预防和抑制痘痘和暗疮的生长；还能激活酶，迅速给肌肤输送营养；也能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑。

2、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁、祛瘀的功效，有助淡化色斑。长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，牡丹花茶冲泡的方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可。牡丹花茶香味香甜，清新怡人，3、菊花茶为什么说菊花适合女性饮用呢？因为菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的皮肤问题都是因为体内有毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花有助于解毒排毒。