身体是革命的本钱，要对自己好一点！今天因为女人每个月那点事，感觉有点头昏眼花，要做一个红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水给自己补补。红枣桂圆鸡蛋冷水下锅煮30分钟，再下枸杞煮

身体是革命的本钱，要对自己好一点！今天因为女人每个月那点事，感觉有点头昏眼花，要做一个红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水给自己补补。红枣桂圆鸡蛋冷水下锅煮30分钟，再下枸杞煮10分钟下适量红糖即可，温馨提示，鸡蛋要连壳一起煮，吃的时候再拨壳吃蛋，这样鸡蛋更补身，这个甜汤女人可以经常吃，补血养身。

中医认为红枣和当归红糖都有补气血的作用，但实际上红枣补血理论并没有西医理论的补血作用(反正我觉得无所谓)。另外科普一下红枣要去核的话会燥热，当归和红糖都是燥热。当归红枣桂圆枸杞 鸡蛋晚上最好喝红糖水，减少营养流失。红枣龙眼枸杞已经很甜了，不用加红糖了。

配料鸡蛋2枣(干)和8个辅料枸杞 20件调味红糖加少许水枸杞-1/2。-2/AQ . jpg 1 .鸡蛋、枸杞和红枣用水清洗干净备用。2.在锅中加入适量的水。添加鸡蛋并开始用大枣煮枸杞-1/pot鸡蛋VR . jpg 3 .煮开后再煮10分钟左右，鸡蛋至熟。peel鸡蛋Shell枸杞-1/Pot鸡蛋mm . jpg 5 .将去皮的鸡蛋再次放入锅中，一起做饭。将红糖倒入锅中枸杞-1/Pot鸡蛋YK。JPG7。枸杞放入8。煮5分钟枸杞。-0/红枣Bao鸡蛋bl . jpg枸杞红枣Bao鸡蛋an . jpg怎么吃。

Material:枸杞sub 15g，大红枣4，鸡蛋2做法1。Put 枸杞 sub，-，2.加入适量的水和火。熟了就出锅，去壳，3.将去皮煮熟的鸡蛋放回锅里煮一会儿。枸杞 Zi 红枣水煮鸡蛋功效:1，枸杞甜平；肝、肾、肺经；质润和谐，可升可降；2、具有补肾益精、养肝明目、润肺生津的作用；3.主治:肝肾不足，腰膝酸软，阳痿遗精，头晕目眩，神疲乏力，咳嗽口渴。