你是不是阳气不足呢？教你怎么看上次说了阳气不足生百病，看到有的朋友还是不了解阳虚，今天我再说说这个阳虚是怎么一回事。阳虚，说的是我们的身体里面的阳气不足，就是那

你是不是阳气不足呢？教你怎么看上次说了阳气不足生百病，看到有的朋友还是不了解阳虚，今天我再说说这个阳虚是怎么一回事。阳虚，说的是我们的身体里面的阳气不足，就是那团生命之火不足，你可以理解为身体里面的小火炉火候不够了，身体出现了虚寒的情况，身体得不到温煦，表现为平素畏寒，手足不温，喜热饮食，口唇色淡，易出汗，大便溏薄等为主要症状阳虚体质：可以形象为冰箱体质，因其身体的小环境就像一个冰箱，什么东西放进去都会变冷。

其实对于阳虚的朋友来说最直接的就是看舌苔，如果你是淡白舌，舌苔白白的，舌质也是偏白，这很多就是阳不足引起的。假如你的舌苔是淡白舌白腻苔的话就会阳虚产生的内寒和湿邪夹杂在一起，往往这个白腻苔会在舌头中间，中间属于脾胃，所以就会形成寒湿，这个寒湿我下次可以给大家说说，大家先了解阳虚。

按照三阳三阴六经的层次来区分不同的体质。六经的观点是从《伤寒论》一书来的，六经学说历来为医家所崇。简单地说，就是三阳与三阴。三阳包括太阳，阳明，少阳，三阴包括太阴，少阴，厥阴。太阳体质太阳体质为元气充足，抵抗力足够强。邪气侵犯到太阳经的层面时，即遇到太阳经元气的正面强烈抵抗，邪气很难继续深入。这种体质的病人，一般如果感受了邪气，多患太阳病。

脉一般是浮缓或者浮紧的，舌苔是正常的薄白苔。太阳病的治疗方式是解表法。包括发汗解表、调和营卫、解肌发表等。太阳体质的人如果患病，就是麻黄汤，桂枝汤，大小青龙汤之类的方子，效果明显，是明显到效若桴鼓。中医最喜欢治的就是这种体质的病人，因为太阳体质的病人非常容易康复，而且，不容易变生其他病症。太阳体质的人一般健康程度相当不错，往往感冒后很快即会痊愈，不太容易导致心肌炎，肾炎，哮喘等等。

卫气是肺脏调节之气，运行於肌肉皮肤之间，有抵御外邪入侵功能。它运行于人体经脉之外，具有保卫作用的气。卫气与营气相对而言属阳，故又称卫阳。卫气主要来自脾胃运化的水谷精微，由水谷精微中慓疾滑利的部分所化生。卫气出于中焦，在肺的宣化作用下，附行于经脉之外，布散于全身，外而肌腠皮毛，内而胸腹脏腑。主要有护卫肌表，防御外邪入侵，驱邪外出；温养脏腑、肌肉、皮毛，保持体温；调节肌腠的开合、汗液的排泄等作用。

所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。自汗不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。