看唇色知健康，教你成为老中医1.唇色深红嘴唇呈深红色，是体内火大的表现，并多伴有咽喉肿痛、尿黄、牙龈肿痛、便秘、手足心热、容易出汗等症状。建议：可以吃些苦瓜、冬瓜

看唇色知健康，教你成为老中医1.唇色深红嘴唇呈深红色，是体内火大的表现，并多伴有咽喉肿痛、尿黄、牙龈肿痛、便秘、手足心热、容易出汗等症状。建议：可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬清热，2.唇色发白气血不足导致寒气凝滞，嘴唇得不到充分滋养，则会唇色发白，并多伴有乏力头晕、免疫力低、容易生病等，建议：可以吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等补血养血。

建议：饮食上应多吃甘平、甘温及有活血通脉作用的食物，如糙米、黑米、茄子、洋葱等。4.唇色发黑体内痰湿很重，嘴唇或者嘴边就会有发黑的表现，并多伴有经常腹泻、体力差、手脚冰凉等症状。建议：可以吃些温热性蔬菜，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等。注意：如果突然出现唇色发紫、发白，伴有呼吸困难等症状时，可能是突发心脏病，最好及时到医院就诊。

病情分析：防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。指导意见：如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B25毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。

嘴唇发紫一般为血氧不足的表现，与血液循环不良有关，有可能属于心功能不足导致的。在身体极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇也会呈现青紫色。建议：应该注意少吃寒凉食物，包括性质寒凉的食物如：绿豆、通常的瓜果、（苦瓜、黄瓜西瓜等），多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等。注意适度锻炼，必要时注意检查心脏，心电图检查和心脏负荷检查。

嘴唇发紫的原因有多种,如心脏病变,肺部病变等都有可能出现嘴唇发紫的现象。当然,有些嘴唇发紫的病人并非患有这些疾病,而是“血瘀”所致。您可以做心电图,彩超等检查正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

下唇绛红色：为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状，唇内红赤或紫绛：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳，唇色火红如赤，发烧，心火旺：呼吸道有炎症。唇色暗黑而浊者：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。