中医妈妈为山西人告诉你小米粥好在哪里，为什么还能下奶。小米粥还能下奶？下奶不应该是鲫鱼汤，猪蹄汤吗？是的，小米粥确实可以下奶，我生了两个宝宝，在月子里都在喝小米

中医妈妈为山西人告诉你小米粥好在哪里，为什么还能下奶。小米粥还能下奶？下奶不应该是鲫鱼汤，猪蹄汤吗？是的，小米粥确实可以下奶，我生了两个宝宝，在月子里都在喝小米粥，小米粥到底好在哪里呢？中医认为：小米味甘、咸，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效，本草纲目亦记载，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等。

所以，小米对脾胃有很好地养护作用，脾胃为气血生化之源。脾胃养好了，才能有气血。母乳是什么？是母亲的经血化生而来的。妈妈只有气血充盛，母乳才能充足。好的小米粥不是清汤寡水的，而是熬得浓稠的，小米粥最上面的那层米油是小米粥里的精华，就得喝这个。作为产后的妈妈，还可以在小米粥里放上点核桃仁和红枣，益气养血，健脾和胃，是再好不过了。

小米米，这是可以下奶的，但是你要补一些鸡蛋最好了。这个还可以，其实像这样的东西我觉得用起来还是非常方便的，而且这个整体的作用也是非常好的，所以小米粥肯定有很多的好处。比玉米汁下奶吗，小米玉米汁的话也可以下来的，可以可以托吃。小米粥下奶。你可以喝红糖小米粥，这个比较下奶。小米玉米汁是非常下奶的，在哺乳期是建议多喝的。

小米的营养价值非常的高，而且是对产妇比较滋补的，而且它还有一个功能就是比较下奶。小米当然是下奶了。多喝点小米汤还是比较不错的，其实最下奶的东西还是鲫鱼汤，多喝点儿是最好的。小米粥当然下奶了，最好给他熬了一些，里面可以放一些枸杞什么的。小米可能不是特别有下奶的功效，可以多吃木瓜啊，鲫鱼之类的就比较下奶。小米的话下来不是特别好下载的一般就是排骨汤要猪蹄汤之类的。

小米粥怎么做下奶最好：小米花生粥材料：花生30g、小米50g、糖类适量。做法：1、准备材料。2、把小米花生进行浸泡。3、把泡好的小米和花生倒进锅里。4、按1:8的比例加水。5、这样用大火烧开。6、如果喜欢喝稀粥的话这样就可以出锅了哦。7、如果喜欢喝稠一点的，可以保温10分钟就可以了哦。小米粥怎么做下奶最好：红豆小米瘦肉粥材料：小米50g、红豆20g、瘦肉20g、小油菜适量、盐适量。

2、内胆加上水，插上电源。3、选择快炖，4、加入小米。5、加入红豆，这个红豆是提前已经煮好的了，6、瘦肉剁成泥。7、加入瘦肉煮至软烂，8、加入切碎的小油菜。9、再煮十分钟之后加入少许食盐，搅匀即可。10、红豆皮婴儿不易消化，粥盛在碗里后，可以用勺子把红豆压烂，把皮去掉，小米粥怎么做下奶最好：黄豆小米稀饭材料：小米300g、黄豆100g、水900g。